Bei dem kalten Schmuddelwetter sind wir besonders anfällig für Erkältungskrankheiten und sehnen uns außerdem nach etwas, das uns von innen wärmt. Idealerweise soll es natürlich auch gut schmecken, um für den nötigen Genuss zu sorgen! Deshalb trinke ich besonders jetzt … Weiterlesen →
Der Jahreswechsel ist ein idealer Zeitpunkt um nochmal auf das Jahr, seine Ereignisse mit allen Höhen und Tiefen zurückzublicken. Hier möchte ich auch auf meinen Blogbeitrag zum Thema Dankbarkeit verweisen. Überlege dir was gut gelaufen ist und welche positiven Dinge … Weiterlesen →
Heute möchte ich das Augenmerk auf die psychische und mentale Balance legen. Denn der Einfluss unsrer Gedanken auf unsere Gesundheit ist immens und wird oftmals unterschätzt. Besinnung, Entspannung und Genuss Die Advents- und Weihnachtszeit ist ideal um sich mal wieder … Weiterlesen →
Vielleicht geht es dir auch so. Kaum hat der Winter begonnen, fängt man an zu frieren und sehnt sich nach Wärme. Wie gerne würde ich da gleich wieder in den Flieger steigen und in die warmen Tropen fliegen. Das geht … Weiterlesen →
Geht es dir auch so? Sobald es nach Zimt duftet, denke ich sofort an die Weihnachtszeit. Da wir uns mitten in der Adventszeit befinden, möchte ich dieses Weihnachtsgewürz etwas genauer unter die Lupe nehmen. Der Ceylon-Zimtbaum (Cinnamomum herum) kommt ursprünglich … Weiterlesen →
