Mittlerweile gibt es haufenweise Vitamin-Präparate in allen möglichen Formen. Viele stellen sich deshalb die Frage, ob diese Produkte sinnvoll sind und auf was zu achten ist. Im Test: Pure Vitalize Shot von Fairnatural Heute nehme ich für euch den Pure … Weiterlesen →
Proteinpulver gibt es mittlerweile viele auf dem Markt. Ich war lange sehr skeptisch gegenüber diesen Pärparaten. Dennoch habe ich auch schon einiges ausprobiert und verglichen. Und bei fast allen Produkten finde ich etwas, das nicht meinen Ansprüchen genügt. Die meisten … Weiterlesen →
Hey Leute, die derzeitige Situation ist eine Herausforderung für uns alle! Dennoch steckt in allem auch eine Chance und die gilt es zu nutzen! Probiere doch mal was Neues aus! Wie wär’s mit Fasten? Fasten wollte ich schon länger mal … Weiterlesen →
Die Weihnachtszeit ist in vollem Gange und mal mit Freunden durch den Weihnachtsmarkt zu schlendern gehört für viele einfach dazu! Überall duftet es nach leckeren Weihnachtsgewürzen, Essen und Getränken. Die Qualität und Nährstoffe dieser Speisen lassen jedoch sehr zu wünschen … Weiterlesen →
Geht bei dir morgens ohne Kaffee gar nichts? Oder bist du auch wie ich eher der Teetrinker und brauchst gar keinen Kaffee um in die Gänge zu kommen? Ab und an gönne ich mir dennoch mal einen guten Kaffee, nicht … Weiterlesen →
Der Winter ist endlich vorbei und nun steht der „Frühjahrsputz“ an und zwar auch für unseren Körper. Hierfür hat uns die Natur mit diversen Wildkräutern beschenkt, die wir derzeit überall in freier Natur finden können. Sie stecken voller Vitamine, Mineralstoffe … Weiterlesen →
Während meiner Reise durch Sri Lanka war ich fasziniert von den vielen Teeplantagen, die ich dort sehen durfte. Bestimmt hast du auch schon mal den Begriff „Ceylon-Tee“ gehört. Denn Sri Lanka ist neben etlichen Gewürzen wie z. B. Ceylon-Zimt (s. … Weiterlesen →
Bei dem kalten Schmuddelwetter sind wir besonders anfällig für Erkältungskrankheiten und sehnen uns außerdem nach etwas, das uns von innen wärmt. Idealerweise soll es natürlich auch gut schmecken, um für den nötigen Genuss zu sorgen! Deshalb trinke ich besonders jetzt … Weiterlesen →
Geht es dir auch so? Sobald es nach Zimt duftet, denke ich sofort an die Weihnachtszeit. Da wir uns mitten in der Adventszeit befinden, möchte ich dieses Weihnachtsgewürz etwas genauer unter die Lupe nehmen. Der Ceylon-Zimtbaum (Cinnamomum herum) kommt ursprünglich … Weiterlesen →
